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ライフスタイル

私のお金管理と節約術

こんにちは今回のブログテーマは私のお金の管理と節約術です。 私はフリーランスとして働いて、当然ながら毎月の売り上げは税込でいただいています。売り上げをいただいたあとに税金としてあとで払うことになりますので、お金の管理は絶対にしなければなりま…

人生を変たいだとぉ?じゃあ朝活だ‼️

ここ半年ぐらい朝活なるものを実践しています。ってカッコつけて言っているけど、実は年取ってきて朝早く目覚めて時間があるのでやってるだけなんだけれども今回のブログは私の朝のルーチンワークを書いていきたいと思います。 なぜ朝活を始めたのか 元々は…

時間がないならスキマ時間を有効活用

オーディオブックで「耳読書」を始めよう:ドライバー職の私が日々実践する知識の吸収法 こんにちは、忙しい日々を送る皆さん。今日は「読書する時間がない」という問題に対する解決策をご提案します。私はドライバーとして働いており、基本1日中運転してい…

ゴールデンウイークって毎年天気悪くない?雨音のリラクゼーション効果

今年もゴールデンウィークが始まりますね。でも、毎年この時期になると天気が悪く、雨が多い気がします。せっかくの連休なのに、外出をためらわせる雨の日が続くと少しガッカリしてしまいますよね。しかし、その雨音が意外にも私たちにとって有益な効果を持…

何をやりたいのかがわかんないよ‼️

自分の情熱ややりたいことを見つける過程は、しばしば探索と自己発見の旅です。多くの人がこれに苦労しますが、いくつかの方法を試すことで、自分自身の真の願望や情熱を発見する手助けができます。以下は、その方法をご紹介します。 1. 日記を書く 日記を書…

読書をしたのに内容が覚えていない、そんな経験ありませんか?

読書をしたのに内容が覚えていない、そんな経験ありませんか? 読書は知識を広げ、見識を深める素晴らしい方法ですが、読んだ内容を忘れてしまうことは誰にでもあります。効果的に情報を記憶に留める方法として、マーカーで線を引く、小さなメモ用紙に気にな…

最近やってますか?自分との対話

自分を見つめる:内省の重要性とその方法 人間は日々の忙しさや外部の刺激に囲まれて、自分自身を見失いがちです。しかし、自分を見つめること、内省することは、自己理解や成長に不可欠なプロセスです。このブログでは、自分を見つめることの重要性とその方…

スマホに集中力が奪われてませんか?スマートフォンとの賢い付き合い方

スマートフォンは現代社会において不可欠なツールですが、その使い方によっては集中力の低下や睡眠の妨げになることもあります。特に寝る前や仕事中、勉強中など、特定の時間帯にスマートフォンを使うことが注意が必要です。このブログでは、スマートフォン…

頭皮が野原になる前にハゲ治療

AGA治療開始から4ヶ月の経過報告と今後の期待 実は去年の12月末からAGA(男性型脱毛症)の治療をしています。 4ヶ月が経過し、その過程と現在の状況などを書いていきます 治療の背景 以前の私はハゲに対しての考えは遺伝だからしょうがない、はげたら坊主頭…

 自己投資と金融投資、20代でどちらを優先すべきか?

20代はキャリアの礎を築き、財務的な基盤を構築する重要な時期です。この段階での投資判断は、将来の経済的な自由やキャリアの成功に大きな影響を及ぼします。では、自己投資と金融投資のどちらに重点を置くべきでしょうか?このブログでは、それぞれのメリ…

あなたは朝ごはんを食べる派か、食べない派か?

私の日常において、朝食を食べるかどうかは、一日の始まりをどう過ごすかというテーマに直結しています。一般的に「朝食は一日のスタートに欠かせない」と言われますが、忙しい現代人の生活スタイルには必ずしもフィットしない場合もあります。そこで、今日…

早起きのメリット

早起きには数多くのメリットがあります。それを理解し、生活に取り入れることで、一日を有意群に使い、健康や生産性の向上を実現できるかもしれません。今日はそのメリットをいくつかご紹介し、早起きがもたらすプラスの影響について探求していきたいと思い…

手書き日記の持つ魅力と効果

手書き日記の持つ魅力と効果 日々の忙しさに追われながらも、一日の終わりに少しだけ時間を取って手書きの日記をつける。それがもたらす効果は、一見すると些細なものかもしれませんが、心理的、そして脳科学的にも大きな利益をもたらしています。この記事で…